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ロードバイク

【密着レポート】トライアスリート 桶谷祐輝選手の1日に密着!

去る某日、トンプソンスタッフ一同は、2018年用のカタログ写真・資料等の素材収集のため、深夜の新東名高速道路をひたすら西へ走っていました。

目指す場所は、愛知県名古屋市。今回の目的は、トンプソンがサポートするトライアスリート 桶谷祐輝選手の1日に密着し、桶谷選手の写真・動画・インタビューなどの素材を集める事。 そんなトンプソンスタッフの、密着レポートをご紹介いたします!

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■スイム練

朝6時00分。桶谷選手の1日は、朝スイム練から始まります。

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身支度、ストレッチを終えたら、5000mから6000mほど泳ぎます。この時期のメインは400m×5や、800m×3などエアロビックゾーンのトレーニングを多く行います。

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トライアスロンが趣味の弊社スタッフは、桶谷選手のスイム練を間近で見てれて大興奮!
(※通常、プールサイド内への撮影機材の持ち込みは禁止となっていますが、この日は特別に許可をいただき取材させていただきました。)

 

■バイク練

スイム練後は一度自宅に戻り、多めの朝食をとった後少し昼寝をしてから、生まれたばかりの子どもと遊んだり、ブログを書いたりなどします。
【トライアスリート 桶谷祐輝】https://www.tri-oketani.com/

昼は1時~2時ごろから、バイクのトレーニングを行います。

2時間前後のロードトレーニングか1時間~1時間半の、ローラー台を使用してのトレーニングを行います。

内容は日によって変わりますが、4分×8セット、10分×3セット、15分×2セットなどエアロビックインターバルを中心にトレーニングを行います。

 

■ジムワーク

バイク練終了後軽食をとり、仕事場でもあるジム「Verulio Athlete Culb(ベルリオアスリートクラブ)」へ移動して、約1時間、下半身をメインにジムワークを行います。

種目はベーシックにスクワット、デッドリフトを中心に行います。トレーニング終了後は、トレーナーとして勤務しています。

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桶谷選手のとある1日をご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか?

桶谷選手は、2020年の東京五輪へトライアスロン競技での出場を目指して活動中のアスリートです。トンプソンは、そんな夢にむかって邁進するアスリートを全力で応援しています!

THOMPSON CAPELLA

 

ここで、今回桶谷選手の取材にご協力いただいた方々をご紹介いたします。

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今回取材にご協力いただいたのは、トライアスロンスクール「チームゴーヤー 」のトライアスロンコーチの斎藤大輝さんです。
(写真向かって右)
HP:https://ameblo.jp/team58-758

スイム練のコーチを務める斎藤さんは、トライアスロン競技歴18年・指導歴10年と豊富なキャリアを持ち、スイマーからトライアスリートまであわせて約100名の生徒を指導されています。

スイム練に取り組んでいるのは、子ども・大人・初心者・学生エリート・強化指定選手など、層は様々です。

一生懸命取り組みたい人を全力で応援しておりますので、名古屋市近辺でスイムスクールをご検討中の方、是非一度チームゴーヤーの門を叩いてみてはいかがでしょうか?

 

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